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比田井和美『手の舞とヨガのワークショップ』

比田井和美ワーク 手のエネルギー
文字通りハンドパワーを形にして見ませんか?
手には素晴らしい力が宿っています 手相があるように
人生までも手から読み取れるくらいに また手当するなど
手を触れただけで心も体も癒される
誰もがそんな素敵な手を持っている事に
気付いて表現してみましょう
大きな手小さな手 優しいて パワフルな手。。。。
手の先に思いを込める前に 軽いヨガをして体と心を整えて
気の流れをスムーズにします そして指のマッサージをして
手の温もりを感じ いよいよ色々な手の動きをしていきます
最後にひょうたんライトに照らして
自分のエネルギーを手から形にてみます
素敵な空間を共に作りましょうね
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